Montag morgen, Ich seh' im Spiegel mein Gesicht:
Ich seh'schnell wieder weg, dies Scheusal kenn'ich nicht!
Doch mein Blick gleitet,weiter an mir herab:
Die Brust ist hhnermig, und der Bauch hngt schlapp,
Der Hintern teigig, ausladend wie ein Klavier,
Zwei drre Beine steh'n total verkmmert unter mir.
Ich sag' mir: "Ey pfui Teufel", und ich sag mir: 'Ey Mann,
Jetzt meldest du dich aber gleich im Fitnestudio an!'
Da geht es Uh-Ah, uncl das bringt dich auf Zack,
Du unfrmige Wurst, clu mder Knochensack!
Uncl nochmal Uh-Ah und noch einmal im Takt!
Bis das Gummiband reit, und die Schwarte knackt!
Gesagt-getan, schon steh' ich da, ich schmchtiger Zwerg,
Vor meinem Trainer, einem Mann wie ein Berg,
Und der zertrmmert mir vor Herzlichkeit mit sportlichem Gru
Die linke Schulter und quetscht mir die rechte Hand zu Mus.
Er mustert mich unglubig, ich steh' aufgeblasen da:
"Ey vllig untrainiert ey, total tote Hose wa?
Echt voll tzend, Dein Body, aber is egal,
In vierzehn Tagen gehst du hier raus mit Muskeln aus Stahl!"
Da geht es Uh-Ah, und das bringt dich auf Zack, ...
Ich setzte mich in Hohlkreuzgrtsche auf der Schrgbank hin
Und drcke mir die Doppelhantel unters Doppelkinn.
Dann geht es durch die Brustmaschine in die Sprossenwand,
Dort spann' ich Deltamuskel und das Fuwurzelband,
Ich drck' den Schenkelstrecker runter, zieh den Sandsack rauf,
Bau meine Wampe ab und meinen Bizeps auf.
Das strkt den Nackenwirbel und das krftigt das Ohr
Und schlt dir einen Unterarm wie 'n Ofenrohr!
Da geht es Uh-Ah, und das bringt dich auf Zack,
Meine Brust ist aus Granit, und mein Ges ist knackig-keck.
Ich hab' ne Faust wie 'n Schraubstock, und der Speck ist weg.
Ich habe Hanteln verbogen und Eisen gestemmt,
Jetzt spreng' ich jede Hose, mir platzt jedes Hemd.
Ich habe Muskeln aus Stahlbeton, aber seitdem
Hab' ich leider auch ein klitzekleines Problem:
Und zwar, da ich vor lauter Kraft jetzt nicht mehr laufen kann.
Tia, dann meld' ich mich gleich zustzlich zur Krankengymnastik an!
Da geht es Uh-Ah, und das bringt dich auf Zack, ...
In der Welt der Prominenten gibt es oft Geschichten von Liebe und Trennung, und kürzlich hat eine solche Nachricht die Schlagzeilen dominiert: Joe Jonas und Sophie Turner, eines der bekanntesten Promi-Paare, lassen sich scheiden
Berlin, die pulsierende Hauptstadt Deutschlands, ist nicht nur für ihre Geschichte, Kultur und Architektur bekannt, sondern auch für ihre lebendige Straßenkunstszene.
Bayern, das größte Bundesland Deutschlands, ist nicht nur für seine malerische Landschaft, seine leckere Küche und sein berühmtes Bier bekannt, sondern auch für seine reiche musikalische Tradition
Die Musik ist eine universelle Sprache, die Menschen auf der ganzen Welt miteinander verbindet. Sie kann nicht nur unsere Gefühle ansprechen und inspirieren
Musik hat seit jeher die Fähigkeit, Menschen zu vereinen und Botschaften der Hoffnung und des Friedens zu verbreiten.
Konzerte sind schon immer eine beliebte Form der Unterhaltung für Menschen auf der ganzen Welt gewesen.
Deutschland hat im Laufe der Jahre viele großartige Musikgruppen hervorgebracht, die auf der ganzen Welt bekannt geworden sind.
Eine Gitarre zu stimmen, kann für Anfänger eine Herausforderung darstellen, aber es ist ein wichtiger Schritt, um sicherzustellen, dass Ihr Instrument gut klingt.
Witten Untouchable
Dendemann
Massiv
Rex Gildo
Doppelkopf
Echtzeit
Age
Costa Cordalis
Stereoact
Kim Petras
Groove Coverage
Mert